fitrabbit - functional drinks

Die optimale Zeit zum Trinken von Rote-Bete-Saft hängt von dem gewünschten Effekt ab.

Für die sportliche Leistung:

Rote-Bete-Saft kann die sportliche Leistung steigern, wenn er etwa zwei bis drei Stunden vor dem Training getrunken wird. In dieser Zeit hat der Körper Zeit, das Nitrat aus dem Saft in Stickstoffmonoxid umzuwandeln. NO wirkt gefäßerweiternd und kann so die Durchblutung und den Sauerstofftransport verbessern. Dadurch können Sportler mehr Leistung erbringen.

Für die Herz-Kreislauf-Gesundheit:

Rote-Bete-Saft kann den Blutdruck senken, wenn er täglich getrunken wird. Die empfohlene Menge beträgt 100 ml pro Tag.

Für das Immunsystem:

Rote-Bete-Saft ist reich an Antioxidantien, die das Immunsystem stärken können. Antioxidantien schützen die Zellen vor oxidativem Stress, der zu Krankheiten wie Krebs führen kann. Daher kann Rote-Bete-Saft auch vorbeugend gegen Krankheiten eingesetzt werden.

Generell kann Rote-Bete-Saft zu jeder Tageszeit getrunken werden. Am Morgen ist er eine gute Möglichkeit, den Tag mit Energie zu starten. Vor dem Sport kann er die Leistung steigern. Am Abend kann er den Körper entgiften und die Regeneration fördern.

Bei einigen Menschen kann Rote-Bete-Saft Blähungen oder Durchfall verursachen.

In diesem Fall sollte der Saft in kleinen Mengen und langsam getrunken werden.

• Sport: Rote Bete enthält Nitrat, das im Körper in Stickstoffmonoxid (NO) umgewandelt wird. NO wirkt gefäßerweiternd und kann so die Durchblutung und den Sauerstofftransport verbessern. Dadurch kann Rote Bete Saft die sportliche Leistung steigern und die Regeneration nach dem Sport beschleunigen.
• Herz-Kreislauf-Gesundheit: Rote Bete kann die Blutgefäße stärken und den Blutdruck senken. Dadurch kann sie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall verringern.
• Immunsystem: Rote Bete ist reich an Antioxidantien, die das Immunsystem stärken können. Dadurch kann sie das Risiko für Erkältungen und andere Krankheiten verringern.

Kurz zusammengefasst:

Fitrabbit Rote Rübensaft kann die sportliche Leistung steigern, die Regeneration nach dem Sport beschleunigen, die Blutgefäße stärken, den Blutdruck senken und das Immunsystem stärken.

Weitere Vorteile:

+ Fitrabbit Rote Rübensaft ist vegan, glutenfrei und laktosefrei.

+ Er enthält zusätzlich Granatapfel-, Sauerkirsch- und Acerolasaft, die ebenfalls wertvolle Nährstoffe liefern.

Empfehlung:

• Täglich 60-100 ml Fitrabbit Rote Rübensaft trinken.
• Den Saft pur oder verdünnt mit Wasser oder Saft genießen.

Rote Bete Saft braucht ca. 3 Stunden bis er sich positiv auf den Blutdruck auswirken kann, den erhöhten NO Wert, kann man jedoch schon nach 1 Stunde mittels Speicheltest nachweisen. Ein echter Geheimtipp für Sportler:innen: Wer etwa zwei bis drei Stunden vor dem Training Rote Bete Saft trinkt, unterstützt die Durchblutung und verbessert die Fließfähigkeit des Blutes – das kann die Trainingsleistung messbar steigern.

Rote Bete unterstützt dich durch ihre Inhaltsstoffe wie Betain und Nitrat auf natürliche Weise bei der Entgiftung deines Körpers.

Zur Stärkung des Immunsystems sind Säfte geeignet, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien sind. Dazu gehören insbesondere:

• Früchte, die viel Vitamin C enthalten, wie Beeren. 

Vitamin C ist ein wichtiger Nährstoff für das Immunsystem, da es die Funktion der weißen Blutkörperchen unterstützt, die Krankheitserreger bekämpfen.

Zu den Säften, die sich zur Stärkung des Immunsystems eignen, gehören daher insbesondere:

• Aroniasaft, Granatapfelsaft, Sauerkirschsaft, Acerolasaft

Aronia Saft Qi ist ein Saft, der aus Aroniabeeren hergestellt wird. Aroniabeeren sind reich an Vitamin C, Zink und Antioxidantien. Daher eignet sich Aronia Qi gut zur Stärkung des Immunsystems.

Weitere Empfehlungen:

• Ernähren Sie sich ausgewogen und gesund.

Bei einer Erkältung oder anderen Infekten sollten Sie zusätzlich viel trinken und sich schonen.